专辑名称：T-time 蔡健雅 新歌+精选
演唱歌手：蔡健雅
唱片公司：华纳唱片
发行时间：2006年06月02日
专辑语种：国语专辑2CD
专辑介绍：
★2006最有诚意精选辑 20首精选＋5首新歌 要大家一次听够蔡健雅
★理想与现实拉扯 蔡健雅远赴印度 重新整理 重获新生
★Ashtanga瑜珈圣地拜见高龄90 瑜珈宗师 Tanya：“印度之行是精选最大推手”
★一段时光，一次爱恋，一杯好茶，一首情歌
★回忆如影随形，永志心底
⊙T-time Tanya时光
采用Tanya名字的第一个字母T象征意义和Tea-time的谐音，将精选辑名称订为T-time，同时代表是Tanya时光，也有下午茶的谐音意义，让Tanya音乐中舒服轻松的特质，让人放松Relax 的感觉带出，同时下午茶也是朋友之间亲密谈心时光，爱情的抱怨和安慰都在这个时刻进行，吻合Tanya歌曲中唱尽各式感情观的都会特质。
专辑分为人气点选（You）和主厨推荐（Me）两大项，意即歌迷最爱的脍炙人口歌曲和Tanya自己最喜欢的歌曲，不管是哪一项，对Tanya都别具意义，因此分为双CD收录。
⊙T-time~ 是一个句点 更是一个起点……
去年11月，凭着一股对瑜珈的狂热，Tanya独自背起行囊前往印度南部的Mysore拜见一位高龄90的瑜珈宗师，在为期五周的课程中，Tanya过着每天早上五点起床，摸黑走路到学校练瑜珈的日子，一切从简的生活方式让Tanya有更多的时间去思考；回想自己做音乐的过程，Tanya心中充满了歌手与创作人之间身份的挣扎、想在唱片圈生存和想做自己的矛盾…她下定决心，从印度回来之后，要在下一张专辑找回自己，做自己想做的音乐。
人生难得有可以停下来的时光，Tanya说，在印度的这段日子，一切都停了下来，她不再需要用急促的脚步去追赶生活。难得有机会可以好好的思考人生的一切。
当唱片公司告诉她要推出精选辑的计画时，Tanya说她的第一个反应是抗拒的，她原本计画印度回来之后，就要开始着手新专辑的思考，这个策略性的决定打乱了她原本的计画，也同时让她忽然之间不知道要怎么走下一步。
然而，印度的这段时光，给了Tanya回头看的机会，放空了一切，才有时间看到过去的自己。也许，利用一张全精选的推出，让她得以整理自己过去的作品，也藉着这样的发表，为歌迷做一次总整理，未尝不是一个难得的机会。
Tanya希望她的歌迷陪着她一起省过去这些年来的作品，也对这个阶段的Tanya，划上句号。下一次的出发，将是全新的Tanya。
⊙T-time是一张精选，也是一张全新尝试
五首新歌，刻意的不给任何方向，于是就有了五种不同方向的表现。每一种都是Tanya，我们这才发现，原来那个向来被定位为都会女性情歌代言人的蔡健雅，是这么多元并且复杂难懂。
在这张专辑中的五首新歌，她不但和马毓芬、钟成虎、偲菘、陈绮贞、姚谦、FIR阿沁等人合作，更有自己的全新创作。她可以完美诠释优秀创作人的作品，天生歌姬唱Gong令人叹为观止；也可以用她丰沛的创作力，交出令人刮目相看的作品 ，多变的唱腔和创作内容，直接登上华人女性创作歌手第一把交椅。
在Tanya即将迈向音乐创作第十年的这个时候，《T time新歌+精选》的诞生不但是蔡健雅Tanya在音乐上的重整与回顾，更象征了一个心境上的转折；Tanya：说这是我人生和音乐的一个路口，我们在她侃侃而谈的眼神中，预见了下一个十年的全新Tanya。
⊙蔡健雅音乐成绩单 《t-time新歌＋精选》六月二日正式发行
今年金曲奖入围三大奖项的蔡健雅将于六月二日推出《t-time 新歌加精选》专辑，这张专辑对蔡健雅来说可说是收录的自蔡健雅发片以来最完整的歌曲全纪录，整张专辑收录包含华纳、环球唱片时期的曲目一共有二十首，再加上五首新歌，总共二十五首精彩曲目，可说是2006年最有诚意的一张精选辑，而专辑名称“T-time”是采用Tanya名字的第一个字母T象征意义和Tea-time的谐音，将精选辑名称订为T-time，同时代表是Tanya时光，也代表了蔡健雅的音乐特质如同下午茶一样陪伴着许多渡过最让人放松的午后时光。
在这次的新专辑中并不同于一般的精选辑一样，这张精选辑对Tanya来说代表不但是过去音乐历程的总结更代表的是一个全新Tanya的萌芽，从抗拒公司的做这张精选辑的提案到欣然同意发行这张精选辑，对Tanya来说在内心的确经过一番心情上的转折，所以带着这些到底要不要出精选辑的问号，Tanya在去年的十一月只身前往印度南部的Mysore也是Ashtanga瑜珈的发源地去拜见一位高龄90岁的瑜珈宗师，这趟的印度之行不但让Tanya的瑜珈等级更往上提升，更重要的是在印度旅游的为期五周的日子里，Tanya在心情上也做了很大的调整，在此之前Tanya心中充满了歌手与创作人之间身份的挣扎、想在唱片圈生存和想做自己的矛盾……她下定决心，从印度回来之后，要在下一张专辑找回自己，做自己想做的音乐。对此Tanya说：“印度之行可说是这张精选辑发行的最大推手，我想现在的Tanya已经可以面对所有之前自己在音乐上所面临的矛盾和挑战，所以也请所有的歌迷和我一起来回顾所有Tanya的音乐，当然也可以从我的五首新歌中听到即将在大家面前呈现的‘全新蔡健雅’。”
虽然大家都知道Tanya 勤练瑜珈四年多，已臻教师等级，但是到底有多厉害，却没有明确的看到过，在这次的精选辑中蔡健雅不吝啬的和大家一同分享的的瑜珈世界，在这次的封面照为了要展现在日常生活中的Tanya，除了弹吉他、发呆……瑜珈更是Tanya日常生活中最不可缺少的一环，在四年的瑜珈生活中Tanya每天一起床要做的第一件事就是练瑜珈，所以当Tanya随意摆起瑜珈的pose拍照时，简直让现场所有的工作人员惊呼连连，在肢体的挥洒和柔软度在暖身后马上做出仿佛“一柱擎天”、“空中飘浮”的两个高难度动作，对于一般人而言简直难如登天，连摄影师都忍不住说： “我在拍照时都一度恍神觉得Tanya能做出这样的动作是不是有吊钢丝啊！”，看到同事们对自己的瑜珈动作个个的张大了嘴受到很大的震憾，Tanya还一度不断的游说大家和她一起练习瑜珈，甚至还和工作人员说： “其实我学的瑜珈等级总共有六级，我现在也才只练到第二级”当同事提出： “那如果练到第六级那整个人不是可以塞进抽屉里啊？”听到同事无厘头的问题Tanya笑着说： “能不能放进抽屉我真的不晓得，因为第六级的瑜珈秘籍已经失传了，现在世界上练到最高等级的人是练到第四、第五级左右”，一番话让所有同事听的一愣一愣的，仿佛进入了武侠世界中般的神奇，而瑜珈的重要性之于Tanya就如同音乐一样，就如同Tanya所说： ‘只要每天练习他就会给你回报。’就像音乐埋首在音乐的世界中不停的努力，总有一天会看到让人欣喜的成果的，而这张蔡健雅的T-time就如同Tanya在迈向音乐创作之路第十年的成绩单，也希望所有喜欢Tanya的歌迷一同品味Tanya努力经营的音乐世界。
专辑曲目：
CD 1
01. Bueatiful Love(新歌)
02. 深信不疑(新歌)
03. 路口(新歌)
04. 呼吸
05. 无底洞
06. 可以爱你真好
07. 纪念
08. 双栖动物
09. Yellow
10. 陌生人
11. 假想敌
12. 你的温度
13. 沙滩
14. 原点
15. True Colors
CD 2
01. 障眼Fa(新歌)
02. 过动儿(新歌)
03. True Love
04. 好无聊
05. 二手烟
06. 夜盲症
07. 你快走开
08. 失乐园
09. 优先权
10. My Color TV Set
11. T-time
